Indice de Masa Corporal, ¿por qué no es la mejor forma para medir la grasa?

Si hay una manera fácil de medir la obesidad es con "Indice de Masa Corporal", pero según Healthland de Time cada vez mas médicos están cuestionando la exáctitud de y utilidad de esta forma de medición.

El peso y la talla de la persona son los requisitos para poder obtener el IMC ¿cómo se mide este indice a las personas delgadas con grasa abdominal acumulada, y los músculos?

 Para medir el IMC se toman en cuenta la estatura de la persona y su peso, clasifica a las personas lo que es apropiado para su estatura; investigadores argumentan que esta no es la mejor manera de medir por el hecho que no se diferencia entre la grasa y el musculo, una persona con grandes músculos y poca presencia de grasa no se podrían distinguir siguiendo las normas que aplica el IMC.


 Otro de los problemas del IMC es que no indica donde se encuentra ubicada la grasa y su tipo según la revista Science, por ejemplo la grasa del vientre o grasa visceral se considera mas dañina que la grasa que se encuentra bajo la piel, el problema con la grasa visceral es que se desarrolla profundamente entre los músculos y cerca de los órganos como el hígado y con la liberación de algunas hormonas y otros agentes cambian la capacidad natural del organismo de equilibrar las necesidades de energía.

 Entonces que pasa cuando una persona que se encuentra dentro de los parámetros normales según el Indice de Masa Corporal, sin embargo esta persona tiene altos niveles de grasa visceral?, se podría considerar que tiene mayor riesgo de desarrollar problemas de salud que tienen relación con el aumento de peso.

 La mejor manera de evaluar la obesidad sería con una tomografía computarizada y resonancia magnéticas para poder ver claramente donde se ubica la grasa y separarla de los músculos, lamentablemente este proceso es caro a igual que los rayos X de energía dual, si los comparamos con la simple ecuación que hace una médico tomando en cuenta la estatura y el peso.

 Una manera practica de ver los problemas que pueden traer las llamadas grasas dañinas es con la llamada medida de la circunferencia de la cintura (revisa el articulo de Time aquí), pero también esta nueva forma de medir no es considerada definitiva; por el momento la mejor manera de medir la grasa corporal es usando IMC pero se deben tomar en cuenta otros factores como el estilo de vida de los pacientes y su historia clínica para tener una clara imagen del estado de salud del paciente y las futuras complicaciones que pueden tener.